Martine Flamand

Travailleuse sociale, M.A.

Pourquoi consulter

La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes tou.t.e.s confronté.e.s, à un moment ou un autre, à des défis plus ou moins grands. En effet, tout au long de notre vie, nous devrons nous adapter continuellement à de nouvelles conditions telles que la perte d'un d'un emploi, un déménagement, un conflit familial ou amical, la naissance d'un enfant, une crise existentielle, etc. Parfois, cela se fait sans heurt, et à d'autres moments, notre adaptation se fait plus difficilement.Consulter lorsque que nous sentons que notre santé mentale est plus fragile devrait faire partie de nos réflexes comme lorsque nous ressentons des douleurs physiques.Vivre une période difficile peut être un moment désagréable et parfois même douloureux. Mais plus positivement, c'est aussi une période où l'on peut prendre le temps de s'accorder un moment pour réfléchir à sa vie, faire un bilan, questionner ses besoins, et faire des changements permettant un rétablissement.Si vous hésitez à consulter, sachez que tous les problèmes qui nous habitent sont valides, et que toutes les raisons qui nous amènent à consulter sont bonnes, différentes et uniques.

Me contacter

Vous pouvez me contacter par courriel ou par téléphone.Tel: 873-888-8834[email protected]*Veuillez noter que je n'offre pas de service d'urgence. Au besoin, n'hésitez pas à composer ces numéros pour obtenir de l'aide immédiate:-Info-Social (Pour des conseils psychosociaux): 811 option 2-Ligne 1 866 APPELLE (277-3553) (Ligne d’intervention dont le but est de prévenir le suicide)-911

Il me fera plaisir de vous accompagner pour:

  • Transitions de vie (naissance, déménagement, rupture, nouvel emploi, etc.)

  • Épuisement et remise en question au plan professionnel et personnel

  • Stress en général

  • Anxiété

  • Dépression

  • Difficultés relationnelles

  • Gestion des émotions

  • Estime de soi, affirmation, et confiance en soi

  • Deuil

  • Acceptation difficile d'un diagnostic médical

Services

Suivi psychosocial individuelVeuillez noter que les rencontres se tiennent actuellement seulement en visioconférence.L'intervention psychosociale est un processus dans lequel la travailleuse sociale accompagne une personne à travers les périodes plus complexes. Elle soutient la personne dans sa recherche d'équilibre en l'aidant à cibler ses propres intérêts, à découvrir ses aptitudes, puis à les développer.Le but est d'atteindre un mieux-être en acquérant les outils nécessaires à l’atteinte de ses objectifs tout en respectant les valeurs de la personne ainsi que son rythme.Les séances sont d'une durée de 55 minutes et sont au coût de 100$.N'hésitez pas à contacter vos assurances. La plupart des assureurs couvrent les frais de consultation en travail social.Des reçus aux fins d'assurances et/ou d'impôts peuvent être émis.